統合失調症の治療には、セロトニンやドーパミンの働きに作用のある薬剤が広く用いられています。 また、セロトニンが弱まりドーパミンが暴走すると、アルコールやパチンコなどの依存症に陥りやすくなると考えられています。 最近はセロトニンの分泌を促すと依存症にも効果があるらしいことがわかってきました。 ドーパミンの放出を抑え(依存物質や依存行動の抑制） セロトニン放出を促す(早寝早起き、運動、栄養、日光）が大事なのですね。 セロトニンを増やすことで中毒は治る ドーパミンが、依存症を操作する鍵となっていることは、 依存症の恐ろしさと克服方法 で書きました。 依存を引き起こす要因となるものを制限し、セロトニンを増やして一般の人間らしい生活を送るために大切なことをメモしておきます。 このセロトニンは、気持ちを安定させ、心を穏やかにする働きがあります。 そのため、ギャンブル依存症のもととなるドーパミンの過剰分泌を抑制し、「快楽ホルモン」に依存する気持ちをコントロールしてくれるのです。 依存症は、脳から分泌されるドーパミンというホルモンが影響しています。 ドーパミンとは「生きる意欲を作るホルモン」と呼ばれるセロトニン・ノルアドレナリンと並ぶ三大神経伝達物質のひとつです。 アドレナリン、ノルアドレナリン、ドーパミンの分泌を制御できなくなる…。 つまりセロトニンが不足すると、自分自身をコントロールする力が弱くなるという事だ。 依存症の原因もセロトニン不足が原因のひとつといわれている。 例えばギャンブル 【ドーパミン】 覚醒や快楽、陶酔感などを与え、攻撃性や創造性を生み出すなど、前向きな姿勢にさせる働きがある。 【セロトニン】 気分を明るくさせ、やる気を出させる働きがある。運動、食欲、睡眠、不安などにもかかわっている。 セロトニンはドーパミン、ノルアドレナリンと同じく 脳内で重要な役割をはたしている三大神経伝達物質の ひとつです。 セロトニンは心の幸福感のために必要不可欠な物質で、 幸せホルモンとも呼ばれています。 それが不足すると不眠症



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