バスケの現場で役立つ練習メニュー・トレーニング方法の情報が掲載！【Sufu】初心者でも上達のコツやテクニックを学ぶことができる解説動画で、バスケの指導者・トレーナー・コーチ・選手をサポートします。バスケの練習メニュー・トレーニング方法が動画で分かる！【Sufu】 SPOSHIRU. 【シュート練習】ウォームアップシューティングドリル. バスケットボールにおいても体力をつけることは、「バスケ技術を支える基礎」になるため、非常に重要です。体力といっても、いろいろな要素があります。走るスピードや瞬発力に関係する力。ボールをコントロールする神経系の力。力強いドリブルや速いパスなどの力。「筋力」に関わるものも「体力」の1つ。バスケに必要な体力をつけましょう！ Amazonで鈴木 良和, 中田 和秀, ERUTLUCのバスケットボール 目標設定ドリル (差がつく練習法)。アマゾンならポイント還元本が多数。鈴木 良和, 中田 和秀, ERUTLUC作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。またバスケットボール 目標設定ドリル (差がつく練習法)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 Five Spirits 編集部 2016年7月16日 / 2016年7月16日. バスケットボールは、反復練習により習得できる技術も多く、アウトサイドシュートもそのうちの一つです。 これだけ練習したら大丈夫ということはなく、シュートフォームが固定されているのであれば練習した分だけシュートが上手くなるといっても過言ではありません。 [!] バスケットボール初心者から中級者にわかりやすいように、ドリブルが上達するための練習方法を解説し、実際に試合で使える簡単なドリブルテクニックを紹介し、さらにそのドリブルテクニックの練習方法を紹介していきます。 あらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディア.

また、テニスボールとバスケットボールを曲芸のように操る練習ではないのであしからず。 これらのドリルはほんの一例ですが、応用してさらに効果的な練習を見つけられはずです。 そのためにも練習風景を撮影し、見返すことも重要と言えます。

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